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드시어 출시하는 '아이폰 애플 페이' 출시일 사용하는방법 삼성페이와 차 이번엔 진짜인 것 같습니다. 매번 사실 무근으로만 끝나던 애플 페이가 드디어 국내에 출시된다는 소식이 알려졌는데요. 막상 도입된다고 하더라도 평생 아이폰만 써왔지만 당장 어떻게 써야 하고 어디서 쓸 수 있는지 알 수 없기 때문에 이번 글에서 그 내용에 대해 알아보겠습니다. 애플 페이 출시일 유출된 약관 내용에 따르면 애플 페이의 한국 서비스는 11월 30일에 시작되는 것으로 표기되어 있습니다. 약관 앞부분의 내용에 현대카드 상품을 등록할 수 있다는 약관이 포함된 것으로 보아, 현재까지는 애플 페이 내 등록 가능한 카드는 현대카드로만 한정될 가능성이 있습니다. 애플 페이가 국내에 도입되려면 아직 한 달 넘는 기간이 남아있으니 서비스를 이용하고 싶으신 분들은 현대 카드를 미리 발급받으셔야 할 것 같습니다. .. 2022. 10. 7.
마늘의 효능, 효과, 영양, 부작용, 주의사항에 대해 3분 만에 알아보기 안녕하세요 오늘은 마늘의 효능과 부작용에 대해 알아볼 텐데요. 우리 식탁에 쉽게 보이는 마늘에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 그리고 마늘에 부작용이 있을 거란 생각은 못하셨을 텐데 부작용까지 알아볼게요. 마늘의 효능 항암 효과 : 마늘에 있는 알리신과 유황 화합물질은 활성산소를 제거하여 암세포 생성 억제 역할을 하고, 간암과 대장암 등을 억제하는데 효과가 있어요. 알리신 성분이 생성하는 셀펜산은 항산화 물질 중 활성산소 제거 속도가 가장 빠른 성분으로 알려져 있기도 합니다. 당뇨 예방 : 마늘의 알리신과 비타민 B1이 결합하면 당질대사를 촉진시키고, 비타민B6와 결합하면 췌장 세포를 활성화해 인슐린 분비를 촉진시키는 것으로 알려져 있어요. 당뇨는 췌장에서 분비되는 인슐린 부족으로 발생하는 질병이기 .. 2022. 9. 30.
양파의 효능, 효과, 영양, 부작용, 주의사항에 대해 3분 만에 알아보기 안녕하세요 오늘은 양파의 효능과 부작용에 대해 알아볼 텐데요. 우리 식탁에서 쉽게 보이면서도 건강에 효과적인 양파가 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 그리고 양파에 부작용이 있을 거란 생각은 못하셨을 텐데 부작용까지 알아볼게요. 양파의 효능 당뇨병 예방 : 양파에 있는 크롬 성분은 인슐린 분비를 유도해 체내의 당을 안정적으로 유지하도록 도와주는데요, 이로 인해 혈당 수치가 낮아지고 당뇨병에도 효과적이라고 해요. 그리고 양파는 혈액 순환을 활발하게 해 주고 혈전 예방에 도움을 준다고 합니다. 고혈압 예방 : 양파의 퀘르세틴 성분이 혈액의 중성지방과 LDL 콜레스테롤이 배출되도록 도와주는 역할을 해 동맥경화, 고혈압과 같은 혈관 질환을 예방해주는데요. 추가로 펙틴 성분은 혈액순환에 도움을 줘 모세혈관 확장.. 2022. 9. 30.
양배추 효능, 효과, 영양, 부작용, 주의사항에 대해 3분 만에 알아보기 안녕하세요 오늘은 양배추의 효능과 부작용에 대해 알아볼 텐데요. 식당에 가면 샐러드로 쉽게 볼 수도 있는 양배추에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 그리고 양배추에도 안 좋은 점이 존재하는데요 어떤 부작용이 있는지 까지 알아볼게요. 양배추의 효능 위 건강 : 양배추에 있는 비타민U는 역류성 식도염, 위염, 위궤양과 같은 소화 기관 질환 개선에 효과가 좋다고 해요. 또한 위 점막을 건강하게 만들어주기 때문에 위 벽의 상처를 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다. 변비 해소 : 양배추에 함유된 수분과 섬유질은 장운동을 활발하게 만들어 변비에 효과적이라고 해요. 추가로 양배추의 풍부한 수분으로 인해 쉽게 포만감을 느끼게 해 줄 수 있어서 다이어트에도 좋다고 합니다. 염증 완화 : 양배추의 글루타민 성분은 피부.. 2022. 9. 29.
당근의 효능과 부작용에 대해 3분 만에 알아보기 안녕하세요 오늘은 당근의 효능과 부작용에 대해 알아볼 텐데요. 특유의 흙 맛 때문에 카레에서 항상 빼먹었던 기억이 있는 당근이 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 그리고 당근에도 부작용이 있어서 주의하실 점을 알아볼게요. 당근의 효능 눈 건강 : 당근에 함유된 루테인과 리코펜은 눈의 피로함을 개선해주고 시력 저하를 방지해줘 눈의 전반적인 건강에 효과적이라고 해요. 또 녹황색 채소 중 당근은 베타카로틴이라는 성분이 가장 많이 들어있는데요. 이 베타카로틴은 몸속에 흡수되면 비타민A로 바뀌게 되는데, 비타민A는 야맹증, 안구건조증, 각막 연화증에 도움을 주기 때문에 눈 건강에 아주 좋다고 합니다. 2022.09.13 - [건강 정보 알아보기/건강기능식품 정보] - 루테인 효능과 올바른 제품 고르는 법 3분 만.. 2022. 9. 29.
도라지 효능과 부작용 3분 만에 알아보기 안녕하세요 오늘은 도라지의 효능과 부작용에 대해 알아볼 텐데요. 평소 우리가 감기에 걸렸을 때 자주 찾는 식품 중 하나가 도라지인데요. 이 도라지에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 또 도라지에도 부작용이 있을 거란 생각은 못하셨을 텐데 부작용까지 알아볼게요. 도라지의 효능 기관지 건강 개선 : 도라지에 포함된 사포닌 성분은 기관지 건강 개선에 큰 도움을 줍니다. 이 성분은 기관지의 가래 배출을 도와주고 기침을 줄여줘 기관지를 보호하는 것뿐만 아니라 면역력을 증진시켜주는 효과도 있어요. 면역력 증진 : 도라지의 안토잔틴 성분은 체내의 바이러스 저항력을 키워줘 면역력을 높이는 역할을 해요. 그로 인해 폐와 기관지 건강에 도움을 줄 수 있고, 체내의 산화를 억제해 유해 물질을 배출시키는 역할을 할 수 있.. 2022. 9. 28.
고구마의 효능과 부작용 3분만에 알아보기 안녕하세요 오늘은 고구마의 효능과 부작용에 대해 알아볼 텐데요. 우리가 다이어트 음식 하면 빼놓지 않는 것이 고구마인데요. 다이어트할 때 왜 고구마를 먹는지 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 그리고 고구마에도 부작용이 있을 거란 생각은 못하셨을 텐데 부작용까지 알아볼게요. 고구마의 효능 다이어트 : 다이어트 식품 하면 빠지지 않는 것이 고구마인데요. 고구마는 혈당지수(GI)가 낮은 편에 속하고, 포만감을 오래 유지시켜 과식을 막는 역할로 인해 다이어트에 항상 찾는 음식이에요. 고구마에는 식이섬유가 풍부하고 아라핀이라는 성분으로 인해 변비에도 좋다고 해요. 군고구마 150kcal > 찐 고구마 140kcal > 생고구마 128kcal 순으로 칼로리가 낮아지지만 소화를 생각해서 익혀먹는 것을 추천드려요.>.. 2022. 9. 27.
감자의 효능과 부작용 3분 만에 알아보기 안녕하세요 오늘은 감자의 효능과 부작용에 대해 알아볼 텐데요. 우리 식탁에 쉽게 보이는 감자가 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 그리고 감자에 부작용이 있을 거란 생각은 못하셨을 텐데 부작용까지 알아볼게요. 감자의 효능 1. 다이어트 : 감자의 경우는 100g을 기준으로 66kcal로 열량이 낮고, 포만감이 높아서 다이어트에 좋다고 합니다. 그리고 감자 안에 있는 이눌린이라는 성분은 체지방 분해에 효과적이고 식이섬유가 많아 장 운동까지 도와서 변비에도 좋다고 해요. 2. 피부 미용 : 감자는 비타민C를 포함하고 있고 판토텐산이라는 성분이 주름 생성 방지에 효과가 있어 피부 미용에 좋다고 해요. 그리고 감자 안에 있는 플라본이라는 성분은 화농성 피부균을 녹이는 효과가 있기 때문에 피부를 청결하게 유지시켜.. 2022. 9. 26.